Moški vitamini za potenco

Življenje moških je povezano z vsakodnevnim stresom - spopadom interesov pri delu, ohranjanje telesne moči pri treningu, skrbi za hišo. Nevarnost erektilne disfunkcije se poveča tudi v mladosti.

Vitamini za potenco bodo človeku zagotovili potrebne snovi in obnovili lastne zaščitne sile. Vitaminski kompleksi, ki upoštevajo značilnosti moškega telesa, bodo pomagali ohranjati zdravje in samozavest.

Razmerje med potenco in vitamini

Telo je odvisno od snovi, ki prihajajo od zunaj. Le v pogojih zapletene, uravnotežene prehrane bo število vitaminov izpolnjevalo potrebe. Vendar sodobna prehrana ne bo zagotovila njihovega potrebnega obsega. Če želite to narediti, morate za potenco jemati sintetično ustvarjena zdravila.

Snovi, ki neposredno vplivajo na spolno aktivnost, se določijo:

Vitamini za moške
  1. Cink. Povečanje regeneracije se uporablja kot preprečevanje bolezni. Stimulira sintezo testosterona in poveča aktivno spermo.
  2. Folna kislina. Izboljša kakovost semenske tekočine. Pri načrtovanju nosečnosti je to pomembno, saj se odstotek možnih anomalij zmanjša. Folna kislina je vključena tudi v ženske Vitomplexes, ki so predpisani med pripravo na spočetje in skozi celotno obdobje gestacije.
  3. Askorbinska kislina. Se nanaša na skupino imunostimulantov, vpliva na zaščitne lastnosti.
  4. Vitamin D. normalizira tvorbo spolnih hormonov - androgenov. Pomaga pri obnovi privlačnosti, vendar ne na fizični ravni s povečanjem oskrbe s krvjo na genitalije, ampak na čustveno. Če žena opazi, da je mož izgubil zanimanje zanjo, je razlog mogoče poiskati v hipovitaminozi.
  5. Vitamin E (drugo ime je tokoferol). Močan antioksidant odstranjuje proste radikale, ki pospešujejo staranje. Izboljša libido. Moški zanikajo željo, da bi bili privlačni, a plešavost slaba koža znatno zmanjša njihovo zaupanje. Tokoferol bo to težavo odpravil.
  6. Vitamin A (retinol). Pod vplivom retinola pride do aktivne sinteze androgenov.
  7. Selen. Popravi delo imunskega sistema, je del biološko aktivnih spojin, aktivira žleze.

Napačno bo verjeti, da jih mora vzeti samo moški. Vključeni so v komplekse za ženske, v svojem telesu pa opravljajo popolnoma različne naloge.

Izraz, ki prikazuje pomanjkanje vitamina, je hipovitaminoza. Avitaminoza je popolna odsotnost, ki za določeno stanje ni povsem pravilna.

Kakšne težave lahko nastanejo zaradi pomanjkanja vitaminov

Pri hipovitaminozi se pojavijo funkcionalne motnje.

  1. Delo srca in krvnih žil se poslabša, kar vodi do zmanjšanja količine krvi, prejete v notranje genitalne organe.
  2. Prostornina proizvedenih hormonov se zmanjša, hitrost sperme se zmanjša, spolna privlačnost je bledi.
  3. Privlačnost nikotina in alkohola povečuje kompenzacijsko, zato ustvarjajo občutek zadovoljstva. Pojavi se začaran krog, ker slabe navade zavirajo absorpcijo vitaminov in elementov v sledovih.
  4. Moško zaupanje pade, šibkost, utrujenost se poveča. Ne more se upreti boleznim. Psiho -emocionalno ozadje se zmanjša, takoj sproži depresije. Erekcija postane nestabilna.

Najboljši izdelki za moško moč

Da bi preprečili hipovitaminozo, mora biti prehrana čim bolj uravnotežena. Nekateri izdelki so dobri naravni viri uporabnih snovi.

  Namen Naravne vzmeti
Vitamin A.
  • Cell Revemeum;
  • Upočasni naravno staranje;
  • Sinteza androgena.
  • jetra;
  • piščančji rumenjak;
  • maslo;
  • kislo smetano, sir;
  • špinača;
  • začimbe - paprika, rdeča zemeljska poper;
  • grozdni listi;
  • zelenjava - korenje, buča, bučke;
  • Marelice.
Vitamin B1
  • Vrne energijo telesu;
  • dvigne razpoloženje, zmanjšuje občutek utrujenosti;
  • povečana prevodnost živčnih impulzov;
  • Udeležba v razvoju hormona, ki je odgovoren za občutek veselja in sreče, je serotonin.
  • arašid;
  • ajda, ovsena kaša, grah, fižol, riž, ječmen;
  • poželena pšenica;
  • otrobi;
  • lešniki, semena;
  • krompir;
  • črni kruh;
  • jajca;
  • skuta.
Vitamin B3
  • izboljšanje mikrocirkulacije;
  • dvig ravni potrebne oskrbe s krvjo;
  • Kvas, žita, otrobi;
  • ptica;
  • losos, trska;
  • telečka, jagnje, govedina;
  • mandlji, arašidi;
  • Perzijska.
Vitamin B6
  • stimulacija gibanja impulzov vzdolž živčnih vlaken;
  • Uravnavanje subjektivnih občutkov med orgazmom;
  • Zmanjšanje povečanega občutka utrujenosti.
  • cedra in orehi, lešniki;
  • fižol;
  • morska riba;
  • piščanec;
  • Česen, sladka paprika;
  • Sea Buckthorn, granata.
Vitamin B9
  • tvorba serotonina;
  • oblikovanje občutka sreče;
  • Odgovoren za spolno privlačnost.
  • piščančja in teleta jetra;
  • kvas;
  • pomarančni sok (le naravni sveže stisnjen);
  • špinača, različne sorte zelja;
  • soja;
  • semena.
Vitamin C.
  • zagotavljanje energije in odpornosti;
  • stabilizacija erekcije;
  • ustvarjanje subjektivnega občutka veselja in užitka z oblikovanjem serotonina in endorfina;
  • Splošno pomlajevanje.
  • Rose Hip;
  • Sea Buckthorn, črni ribez, kosmulje, aiva, maline;
  • citrusi, papaja, ananas;
  • Bruseljsko zelje, redkvico, krompir;
  • jetra (piščanec, govedino).
Vitamin D.
  • tvorba testosterona;
  • povečana oskrba s krvjo;
  • Aktivacija mišične aktivnosti.
  • jetra;
  • RIGHENK;
  • maslo;
  • mlečni izdelki in derivati mleka;
  • gobe.
Vitamin e
  • preprečevanje malignih novotvorb prostate;
  • Aktivacija sinteze androgenov;
  • Povečanje potrebne oskrbe s krvjo v notranjih genitalnih organih.
  • zelenjava in maslo (v zmernih količinah);
  • arašid;
  • ajda, pšenica, soja, ovsena kaša;
  • polnozrnat kruh;
  • stročnice;
  • Rose Hip;
  • jajca.

Če želite dopolniti rezervo, jih morajo zaužiti veliko, kar ni vedno na voljo. Pomemben je tudi način kuhanja. Vsaka toplotna obdelava zmanjša količino vitaminov.

Farmacevtska podjetja ponujajo VitoComplexes, katerih sestava je zasnovana za miligrame. Zdravila so ustvarjena tako, da 1 tableta vsebuje dnevni odmerek vseh vitalnih snovi.

Kako se ne izgubijo v raznolikosti farmacevtskih vitaminov?

Na policah v lekarnah je ogromno različnih vitaminskih kompleksov. Nekateri vitamini za povečanje potenciala so znani, dragi z visoko oceno potrošnikov, drugi so neznani in poceni. Kaj kupiti, da bi imel učinek in nimate presenetljive reakcije? Najboljša možnost je, da se posvetujete s strokovnjakom in izročite potrebne teste, ki bodo pokazali, kateri vitamini in zdravila so najboljša za vas. Ne samo -medicate.

Ali lahko obstajajo stranski učinki

Pojavi se lahko neželena reakcija na potenco, obstaja veliko razlogov:

  1. Individualna nestrpnost. Oseba ne more popolnoma samozavestno povedati, kakšne snovi ima alergijsko reakcijo. Večina vitaminov za moške je multivitamina, zato obstaja velika verjetnost nestrpnosti do posameznega elementa. Ko se pojavi izpuščaj, rdečica, zasodek, je treba prenehati jemati droge in poiskati pomoč pri specialistu.
  2. Visok odmerek. Tableta je ustvarjena tako, da si koncentracija snovi prizadeva za raven dnevne norme. Vendar so te vrednosti statistično posplošene, razen posameznih značilnosti.
  3. Neprimeren razlog. Ločena skupina vzrokov, v katerih telo ne jemlje zdravila. Hkrati zdravnik med sprejemom ne zazna objektivnih baz. Izbrati je treba alternativno možnost.
  4. Ponovitev kroničnih bolezni. Najpogosteje se s hipertenzijo opazi močno povečanje tlaka, če kompleks vsebuje tonične komponente.

Vitamini za moške so tudi zdravila, ki imajo številne lastnosti in nezaželene učinke. Zato so neodvisni namen nevarno resne posledice.

Zaključek

Življenje človeka je povezano s stalno napetostjo, velikimi obremenitvami. Vitaminski dodatki ugodno vplivajo na zdravje, izboljšujejo dobro počutje, povečujejo zaupanje v svoje sposobnosti.